健康咨詢描述: 覺得好多好多話都是廢話,很亂,很吵 一句話,為什么要重復(fù)的說
首先要冷靜下來。在生活當(dāng)中我們每一個(gè)人都容易處在矛盾當(dāng)中。在這種當(dāng)中,我們要冷靜下來。每個(gè)人都有可能孤獨(dú),都會(huì)感到害怕。我們要學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)。我們更多的時(shí)候是一種處于孤獨(dú)的狀態(tài)。在孤獨(dú)的時(shí)候,一個(gè)人可以思考自己,也能夠更好的去做自己。多與其他的朋友溝通交流,傾訴內(nèi)心的感受。培養(yǎng)自己的興趣愛好。
你想安靜,但是又害怕孤獨(dú)。說話很亂,有很多的都是廢話,要重復(fù)說話,像這種情況你可能存在的精神心理方面的問題,可能存在著焦慮,所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診,在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
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