喜歡孤獨(dú)但是又害怕孤獨(dú)

      根據(jù)你敘述的情況看你目前這種狀態(tài)有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，所以你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診一下是否存在著精神心理方面的問(wèn)題。以便根據(jù)實(shí)際情況來(lái)對(duì)癥治療自己，一定學(xué)會(huì)對(duì)自己接納認(rèn)可和鼓勵(lì)，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。

      你好，理解你內(nèi)心的酸楚，從表面上看，你喜歡孤獨(dú)，喜歡安靜，喜歡一個(gè)人獨(dú)處。這看似怡然自得，但是逃避社交逃避群體生活，會(huì)讓你的生活枯燥乏味，缺乏與人交流的心得，更會(huì)讓你覺(jué)得生活的空虛。建議你保持樂(lè)觀，遇到煩惱的時(shí)候，學(xué)會(huì)去調(diào)整，比方說(shuō)主動(dòng)參加社交活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，積極健身運(yùn)動(dòng)，把注意力轉(zhuǎn)移到外界，相信自己可以走出困境，祝你健康快樂(lè)。