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黃衛(wèi)清 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 治療高血壓,甲亢以及消化系統(tǒng),冠心病
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2022-05-18 18:37:29 我要投訴
年輕人如何才能夠避免糖尿病的話建議應(yīng)首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)正確的飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，不要一次性吃得過(guò)多過(guò)飽，不要食用過(guò)多含糖分以及碳酸飲料類的食品，另外應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律作息時(shí)間，不要熬夜，保持充足的睡眠質(zhì)量。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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