健康咨詢描述: 每天特別累,身邊也沒人可以傾訴,還要復(fù)讀,不知道怎么辦,有抑郁
每天特別累,身邊也沒人可以傾訴??梢哉乙玫呐笥蚜奶臁?nèi)心的感受說(shuō)給他聽,釋放壓力。也可以聽聽舒緩的輕音樂。讓自己達(dá)到愉悅的感覺??梢猿鋈プ咦撸⑸⑿?,跑跑步,打打球。
感覺特別累,又沒有人傾訴有抑郁,像這種一定要去專業(yè)的精神,衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診,在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療。鼓勵(lì)自己與周圍的人溝通交流,你也可以找個(gè)沒有人的地方,把內(nèi)心的感受大聲的喊出來(lái),說(shuō)出來(lái)。你的興趣愛好多了以后,對(duì)負(fù)面情緒的關(guān)注自然會(huì)少。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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