本來不打呼突然開始會打呼了，然后感覺每天睡不夠

      年輕人打呼?？紤]是因為肥胖或者是扁桃體腫大導致的。感覺每天睡不夠考慮是因為睡眠質量差或者是長時間的睡眠不足導致的。如果是單純的打呼嚕，建議要及時到醫(yī)院進行相關的檢查。對癥治療。以免影響到生活。

      這個有可能太過于勞累啊，或者熬夜啊，抽煙喝酒啊，都會出現(xiàn)這種情況的，首先你最好還是去鼻喉科叫醫(yī)生詳細檢查一下，看有沒有一個腺體的肥大，如果沒有的話，就一般問題不大的，平時盡量都不熬夜，好好休息就可以了，如果確實有這些疾病的問題的話，可能就需要一個手術的治療了

      打鼾原因很多，比如鼻炎、睡眠呼吸暫停綜合征、扁桃腺肥大等等，結合你的癥狀描述，可能與感冒誘發(fā)有關，建議適當多喝溫水，避免受涼及勞累，飲食清淡易消化?？山o予化痰對癥治療。
      以上是對“本來不打呼突然開始會打呼了，然后感覺每天睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！