一般情況下，心臟一會兒突突的跳幾下，每分鐘心跳次數(shù)可能在 60 - 100 次之間。
心臟的跳動是由電信號傳導(dǎo)引起的，正常的心臟節(jié)律是規(guī)律而穩(wěn)定的。當出現(xiàn)短暫的心跳異常，如一會兒突突的跳幾下，可能是由于情緒波動、劇烈運動、過度勞累、攝入刺激性食物或飲料等因素引起的交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加快。也可能是偶爾的早搏現(xiàn)象，即心臟提前跳動了一下，之后會有一個代償間歇。
在日常生活中，有些人可能經(jīng)常會出現(xiàn)這種短暫的心跳異常情況，通常不會對身體造成太大影響，但如果頻繁發(fā)作或伴有胸悶、胸痛、頭暈等不適癥狀，就需要引起重視，及時就醫(yī)檢查，以排除心臟疾病的可能。比如患有冠心病、心肌病等心臟疾病的患者，可能會出現(xiàn)更嚴重的心律失常癥狀。
日常護理方面，要保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張和焦慮；注意休息，避免熬夜和過度勞累；飲食要清淡，避免攝入過多的咖啡因和鹽分。如果出現(xiàn)心臟不適癥狀，應(yīng)立即停止活動，休息片刻，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
