之前不打呼?，F(xiàn)在開始打呼嚕還有點(diǎn)響

      你的這種情況可能是墊枕頭墊的很高，氣道受到反折導(dǎo)致的氣流受壓所致。建議你再次把枕頭去掉試一試，然后看情況，如果仍然打呼嚕說明有問題，就到醫(yī)院去看。如果癥狀消失說明就是睡眠姿勢(shì)異常造成的，就要改變睡眠姿勢(shì)。
      

      您好，根據(jù)您的提問，引起打呼嚕的原因有很多，肥胖，飲酒，，睡眠姿勢(shì)不正確，鼻中隔扭曲等誘因都可能引起打呼嚕，建議應(yīng)及時(shí)查明病因，再進(jìn)行針對(duì)性的治療，注意休息，避免過度勞累。
      

      打呼嚕是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂（腭垂）發(fā)生振動(dòng)而發(fā)出的鼾聲。扁桃體肥大，舌部過大及過度飲酒等都會(huì)引起打呼嚕。打呼?？蓪?dǎo)致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、頭痛、工作能力下降等。也是高血壓的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，嚴(yán)重的打呼嚕常伴有睡眠呼吸暫停綜合征。建議到醫(yī)院查明原因，盡早治療。
      
      以上是對(duì)“之前不打呼?，F(xiàn)在開始打呼嚕還有點(diǎn)響”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你使用了枕頭以后有沒有枕頭過高?。恳话銇碚f，這個(gè)枕頭不要超過十厘米。
      指導(dǎo)意見：
      有可能把氣到道，變窄了。需要啊，改變一下枕頭吧！睡眠的時(shí)候頭盡量的后仰，做一個(gè)鼻咽喉的CT看看。
      

      病情分析：
      你好，原來不墊枕頭不打呼嚕，現(xiàn)在墊枕頭打呼嚕的話，那就有可能是墊的枕頭太高引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議枕頭不要太高，最好墊稍微矮一點(diǎn)的枕頭，這樣對(duì)緩解打呼嚕有一定的幫助，可以試試看。也可以去醫(yī)院檢查一下，看看是否有扁桃體肥大等情況，以便得到及時(shí)的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡覺時(shí)枕枕頭容易打呼嚕，建議，側(cè)身睡覺或枕頭不宜太高。
      指導(dǎo)意見：
      適量運(yùn)動(dòng)，多休息，及時(shí)增減衣物，防止受涼，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果。