一般情況下，心臟每天跳動(dòng) 100000 到 140000 下。
心臟跳動(dòng)的頻率主要受身體活動(dòng)水平、情緒狀態(tài)和生理節(jié)律等因素影響。一般情況下，安靜狀態(tài)下心臟跳動(dòng)相對(duì)較慢，而運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)會(huì)加快。心臟通過(guò)收縮和舒張來(lái)推動(dòng)血液循環(huán)，每次收縮將血液泵出，舒張時(shí)則接收血液回流。正常的心臟節(jié)律由竇房結(jié)控制，它發(fā)出電信號(hào)使心臟有規(guī)律地跳動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，成年人在安靜狀態(tài)下心率約為 60 到 100 次/分鐘，一天 24 小時(shí)乘以這個(gè)心率范圍，就大致得到了 100000 到 140000 下的跳動(dòng)次數(shù)區(qū)間。
在日常生活中，保持規(guī)律的生活作息、適度運(yùn)動(dòng)、避免過(guò)度勞累和精神緊張等，有助于維持心臟的正常功能和跳動(dòng)節(jié)奏。如果心臟跳動(dòng)出現(xiàn)異常，如過(guò)快或過(guò)慢、節(jié)律不整等，可能提示心臟存在疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
日常護(hù)理方面，要注意控制血壓、血脂等心血管危險(xiǎn)因素，避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣。同時(shí)，要定期進(jìn)行體檢，關(guān)注心臟健康。如果出現(xiàn)心悸、胸悶等不適癥狀，應(yīng)立即停止活動(dòng)并休息，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
