健康咨詢描述: 關(guān)節(jié)損傷怎么鍛煉身體最好
關(guān)節(jié)損傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征需要積極進(jìn)行手術(shù)治療,術(shù)后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?~6周時間,如果保守治療需要積極的進(jìn)行固定3~4周的時間,然后在拐杖的輔助下逐漸進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉循序漸進(jìn)避免暴力,先被動后主動可以再使用活血的中藥熱敷燙洗之后進(jìn)行。
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