鍛煉身體會(huì)損傷關(guān)節(jié)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-16 08:51:21
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健康咨詢描述： 鍛煉身體會(huì)損傷關(guān)節(jié)嗎
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2022-11-10 21:20:51 我要投訴
鍛煉身體對(duì)于關(guān)鍵部位是會(huì)有一定損傷的，如果是在健身的過(guò)程中不注意姿勢(shì)或者是關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力活動(dòng)，就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位損傷，特別是關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊會(huì)反復(fù)的受力牽拉，引起勞損退變，以及關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨受到過(guò)度的擠壓磨損引起損傷的情況，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀發(fā)生，容易引起關(guān)鍵部位過(guò)早退變。
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