健康咨詢描述: 就是沒事躺一會(huì)兒,然后換一個(gè)姿勢(shì)小腿喜歡抽筋,然后平常的話有的時(shí)候跑著跑著就抽筋,然后就是突然掰一下腿就抽筋
你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,這個(gè)月開始由于缺乏鍛煉,或者是屬于體重偏胖缺鈣等原因?qū)е碌倪@種現(xiàn)象,建議您平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,適當(dāng)進(jìn)行推拿按摩熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。然后再吃點(diǎn)鈣片等藥物進(jìn)行治療,有助于緩解癥狀啊,平時(shí)要注意勞逸結(jié)合。
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