右腳腕抽筋，之前走多了右小腿抽筋

      您這個一是受涼引起的，二是缺鈣引起。所以這個您可以補充一些鈣片，看能不能緩解？可以坐著按摩，針灸應該都會有助于緩解。平時一定要避免長時間走路，或者是著涼。
      

      你好，引起抽筋的原因有很多，常見的像是勞累、癲癇、缺鈣等，這些問題都會造成抽筋，如果是勞累引起的抽筋，注意休息，一般多可緩解，如果是缺鈣，建議積極補充鈣。有問題隨時聯系。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是受涼或者缺鈣導致的小腿容易抽筋。
      指導意見：
      建議你近期注意加強營養(yǎng)，多曬曬太陽，注意保暖，如果調理一周還沒有緩解，及時去醫(yī)院檢查一下有沒有腰椎間盤突出？
      
      以上是對“右腳腕抽筋，之前走多了右小腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抽筋可以有很多原因引起，例如活動過度，缺鈣等等，你這個年齡應該不會缺鈣吧，做什么工作？
      指導意見：
      平時注意活動要適度，不要過度勞累和劇烈運動，每晚用熱水泡泡腳，可有助于緩解疲勞，如無改善去醫(yī)院檢查一下微量元素。