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大早上經常會右小腿抽筋

女 | 15歲 2018-09-08 23:33:47 1人回復 來自瀘州市

健康咨詢描述： 大早上經常會右小腿抽筋，凌晨5點左右，就會被痛醒，迷迷糊糊的起來揉腿，然后一天右小腿都會隱隱作痛，本人有點缺鈣，就只有右小腿會這樣，這是啥原因啊

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:49:28 我要投訴

      你好！根據(jù)你的描述，你是因為缺鈣了，注意要多吃含鈣質高的食物，如瘦肉，魚類，豆類等，注意營養(yǎng)均衡，適當曬太陽，并且要適當?shù)捏w育運動，促進鈣質的吸收。

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