大腿中間疼痛的原因有運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉勞損、腰椎間盤突出、髖關(guān)節(jié)疾病、血管疾病等。
1.運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢不當(dāng)、過度拉伸或外力撞擊等，可導(dǎo)致大腿肌肉、肌腱、韌帶等軟組織損傷。如跑步時(shí)突然變向可能拉傷肌肉。應(yīng)立即休息，避免受傷部位再次受力，可在傷后24-48小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷，促進(jìn)恢復(fù)。
2.肌肉勞損：長期保持同一姿勢或過度勞累，使大腿肌肉長期處于緊張狀態(tài)，引發(fā)勞損。如久坐、久站人群易出現(xiàn)。要注意勞逸結(jié)合，定時(shí)活動(dòng)身體，放松肌肉。
3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等，可壓迫神經(jīng)根，引起大腿放射性疼痛。常見于長期彎腰工作者。需改善不良姿勢，進(jìn)行腰部康復(fù)鍛煉，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。
4.髖關(guān)節(jié)疾?。喝珞y關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等，可牽涉引起大腿中間疼痛。多與關(guān)節(jié)磨損、缺血等有關(guān)。應(yīng)減少髖關(guān)節(jié)負(fù)重，遵醫(yī)囑治療。
5.血管疾?。喝缦轮珓?dòng)脈硬化、靜脈血栓等，影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。常伴有下肢腫脹、發(fā)涼等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)血管病變治療。
避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持正確姿勢，出現(xiàn)疼痛持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
