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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王樹方 滕州市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨關(guān)節(jié)損傷，四肢及骨盆髖臼骨折，急慢性關(guān)節(jié)損傷
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2022-05-04 11:24:20 我要投訴
你好，脛骨平臺骨折如果已經(jīng)采取了有效的內(nèi)固定治療的話，一般在術(shù)后一個月可以逐步進行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動鍛煉，日常的主要鍛煉方式是由遠(yuǎn)及近鍛煉關(guān)節(jié)及下肢肌肉，包括以下方法：踝關(guān)節(jié)屈伸運動，小腿肌肉主動收縮運動，膝關(guān)節(jié)屈伸活動，大腿肌肉主動收縮運動，髖關(guān)節(jié)屈伸運動，每次10-20分鐘，每天3次。目標(biāo)是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)全范圍的活動度以及下肢不負(fù)重自主運動能力。
疾病百科| 骨折
掛號科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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