聽說懷孕了吃黑芝麻對(duì)寶寶好，那黑芝麻怎么食用呢？
保密 | 0個(gè)月 2022-04-29 16:57:44
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來自未知
健康咨詢描述： 聽說懷孕了吃黑芝麻對(duì)寶寶好，那黑芝麻怎么食用呢？
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2022-04-29 17:07:26 我要投訴
指導(dǎo)意見：
黑芝麻營(yíng)養(yǎng)豐富，含有一定量的稀有脂肪酸、碳水化合物、維生素，礦物質(zhì)等，含有期適當(dāng)吃有助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)胎兒發(fā)育。黑芝麻吃的方法有很多種，比如炒熟泡水喝，也可以干吃，還可以做成小點(diǎn)心吃，具體看個(gè)人愛好。
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