體重太瘦了，快雙位數(shù)

      你好，你現(xiàn)在已經(jīng)23歲了，體重確實是比較輕一些，這種情況的話要注意有可能你本身就是屬于這種或者是脾胃不好導(dǎo)致的，所以如果平時脾胃不好，可以吃中藥調(diào)理調(diào)理脾胃，然后平時多吃一些有營養(yǎng)的食物促進體重增長

      二十二歲的年輕男性，體重只有一百零二斤，身高一七六，這種情況下首先你不要驚慌，一個人的胖瘦跟遺傳也有關(guān)系，但是對于一米七六的男生來講，一百零二斤確實是瘦了，一定要積極的鍛煉身體，保證足夠的戶外活動，要加強營養(yǎng)，保證充足的睡眠，只要你現(xiàn)在沒有疾病，那么你就不用慌張，積極的進行鍛煉，增強營養(yǎng)就可以了，這樣體重會慢慢的增加的。

      你好，男孩子23歲，身高176cm，體重102斤，這個體重的確是太瘦，平時需要注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏是挑食，規(guī)律飲食，規(guī)律作息，拒絕一切零食，時間長了這個體重就會逐漸增上來。也不用慌，只要身體健康沒有疾病，就沒有問題的。
      以上是對“體重太瘦了，快雙位數(shù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！