失眠痤瘡排便不好排氣多

      你容易失眠，有痤瘡，排便不好，而且排氣多。根據(jù)你提供的中藥方，看你這個(gè)中藥。溫中理氣化瘀通絡(luò)的作用，對(duì)你目前這些疾病的話(huà)是有效果的，但是你首先要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，保持情緒穩(wěn)定心情舒暢，不要吃過(guò)于辛辣刺激油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，而且要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)要養(yǎng)成定時(shí)排便的規(guī)律，多吃點(diǎn)含纖維素多的食物，

      經(jīng)常出現(xiàn)這種失眠而且有痤瘡這種情況的話(huà)應(yīng)該是出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)所引起的癥狀，我建議你還是通過(guò)藥物方式來(lái)進(jìn)行治療，另外平時(shí)的話(huà)一定要多注意觀(guān)察，尤其是出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，少吃一些刺激性的食物，而且像這種耳鳴，這個(gè)你需要通過(guò)六味地黃丸調(diào)理。