睡眠問題，做相同的夢

      這樣的情況有可能是之前有的事情不能釋懷，放不下造成的。建議平時盡量的要增加一些運動鍛煉，充實自己，學(xué)會放下，可以緩解癥狀。也可以注意心態(tài)方面的調(diào)節(jié)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些安神補腦液，緩解癥狀。還要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜。

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有，記住夢的內(nèi)容多數(shù)是與自己想的事情，看到的事情或者是曾經(jīng)經(jīng)歷的事情有關(guān)系。如果你做同一個夢，這就說明這件事情在你的心里占有很大的地位，對你影響很大，可以去醫(yī)院就醫(yī)，及時的治療。