健康咨詢描述: mi過高,服用奧利司他一周左右了,油脂的排出確實(shí)有效,想咨詢一下,奧利司他是否可以長(zhǎng)期服用,會(huì)不會(huì)對(duì)身體有傷害,需不需要補(bǔ)充一些別的營(yíng)養(yǎng)
奧利司他屬于正規(guī)的減肥藥,它主要是抑制脂肪的吸收,從而減少體內(nèi)能量的攝入,如果長(zhǎng)期應(yīng)用奧利司他也可以應(yīng)用奧利司他減肥成功以后也可以停用,長(zhǎng)期注意控制飲食以及多運(yùn)動(dòng)。
減肥一定要注意科學(xué)減肥,不能盲目服用藥物,有損身體健康,還會(huì)出現(xiàn)反彈,首先調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和纖維素,不能吃些高脂肪,高熱量和高糖的食物,不吃垃圾食品。還要注意加強(qiáng)體育鍛煉,像跑步,爬山打球等。
你好,奧利司他是可以幫助減肥,消耗脂肪,但是不建議長(zhǎng)期吃,以免藥物對(duì)身體造成傷害。建議你可以從飲食上調(diào)整,以清淡飲食為主,多吃蔬菜水果,少量吃瘦肉等,還可以選擇一些運(yùn)動(dòng),幫助減肥,比如跑步,打球等等。減肥要有毅力,也要保證營(yíng)養(yǎng)搭配。
以上是對(duì)“關(guān)于減肥類藥物的一些問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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