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張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2022-04-19 19:54:28
仰臥撐啞鈴劃船的話是三個不同的動作，建議你還是要結(jié)合個人的實際情況，另外可以在網(wǎng)上搜索一些相關(guān)的視頻，可以跟著操作，平常的話也是要注意適當?shù)牧Χ?，避免對身體造成不好的影響，也可以在教練的指導(dǎo)下進行。
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