18歲的女孩還想長(zhǎng)高如何做
保密 | 0個(gè)月 2022-04-19 10:37:48
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健康咨詢描述： 18歲的女孩還想長(zhǎng)高如何做
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2022-04-19 18:31:29 我要投訴
過(guò)了18歲以后，女孩想找到的幾率并不是很大，但平時(shí)可以改善一下自己的生活方式，適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)跳高跳遠(yuǎn)或者是仰臥起坐都可以，然后就是要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，盡量多吃一些含鈣量較高的食物。
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