精神狀態(tài)不好，情緒起伏過(guò)大
健康咨詢描述： 這種情況持續(xù)八年了，具體癥狀寫(xiě)在圖文里，麻煩醫(yī)生看一下是不是得了躁郁癥
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這種情況考慮可能就是由于抑郁的傾向，平時(shí)盡量是注意，到人多的地方去鍛煉一下，自己的說(shuō)話能力，也要積極的參加一些活動(dòng)來(lái)改善自己這種心態(tài)，也可以到神經(jīng)內(nèi)科檢查一下看看，根據(jù)檢查的結(jié)果確定調(diào)理的方法，可以吃點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
現(xiàn)在疫情管控不讓出門(mén)，暫時(shí)去不了醫(yī)院。八年了，持續(xù)這種狀態(tài)，今天因?yàn)楹⒆訉?xiě)作業(yè)不認(rèn)真，又當(dāng)著孩子的面失控了一次，明明不想這樣，又控制不住情緒，真的生不如死的感覺(jué)?醫(yī)生，除了您說(shuō)的這些以外，還有啥辦法緩解嗎？
就是自我調(diào)節(jié)心情，如果是感覺(jué)心情不好的時(shí)候可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。
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