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小腿肌肉酸痛,難以入睡

女 | 21歲 2022-04-13 08:57:16 2人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述: 躺下睡覺的時候小腿肌肉酸痛難以入睡,平時活動強度不大,之前有每天走一萬多步,然后站的時間很長,但是最近一個月沒有很大的活動強度,也沒有久站

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2022-04-13 09:14:13 我要投訴

      考慮可能是腰椎病導(dǎo)致的,建議要做個腰椎磁共振檢查明確診斷,可以使用一些活血化瘀的藥物配合腰部理療,熱敷,按摩進行對癥治療。平時要防止久站久坐彎腰,睡硬板床,多參加游泳鍛煉腰背部肌。

劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友:30697
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2022-04-13 09:13:52 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,主要考慮可能是肌肉勞損,或者是感受寒涼之邪引起的痹癥,建議近期注意休養(yǎng),減少負(fù)重行走活動,可以適當(dāng)做一些推拿按摩,熱敷的方法治療,也可以做微波射頻,納米等理療的方法治療,如果癥狀一直不好轉(zhuǎn),可以到醫(yī)院就診檢查。

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