跑完步小腿骨頭痛跑完酸痛酸痛

      考慮可能是局部的勞損導(dǎo)致的，建議急性期可以口服一些活血化瘀的藥物配合熱敷理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免患肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

      考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的損傷有關(guān)，沒(méi)有大礙的，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療，今后運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)，不能出現(xiàn)損傷