有問必答網(wǎng)心理健康科 → 經(jīng)常性想哭,情緒時好時壞,心跳加速焦慮不安

經(jīng)常性想哭,情緒時好時壞,心跳加速焦慮不安

男 | 32歲 2022-04-11 15:58:41 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 您好醫(yī)生,自我感覺我整個人比較偏悲觀,對于同一件事,我比同齡人更多看到地是它的負(fù)面性。 從小到大我情緒一直時好時壞,最近三四年,壓抑情緒更是占多數(shù),經(jīng)常性想哭,腦子里總有一種“我命不好”的想法,渴望被人關(guān)注,又很享受獨來獨往,但是一個人的時候又覺得自己孤立無援。自卑內(nèi)向膽小,渴望表現(xiàn)又害怕表現(xiàn)自己。 今年我情緒大起大落,暴飲暴食,不失眠但是也沒有太多想睡覺的欲望,有時會心跳加速,心里煩躁不安,想罵人,總幻想有一天我消失了,大家會怎樣。 之前沒有面過診,也沒有網(wǎng)上進行過咨詢,這是第一次,因為最近情緒頻繁變化落差大,經(jīng)???,食欲暴增,特別想引起大家關(guān)注,醫(yī)生我這種情況是有某方面的心理疾病了嘛?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:29:00 我要投訴

      屬于焦慮癥。建議你分散自己的注意力,多做一些自己喜歡的事情,不要胡思亂想。培養(yǎng)自己的興趣愛好。出去走走,散散心,多做有氧運動??梢缘结t(yī)院的精神心理科確診,明確診斷,對癥治療。心理疏導(dǎo)和藥物治療是主要的治療方法。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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