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情緒低落，做事焦慮不安
女 | 18歲 2019-01-03 11:45:48
1人回復(fù)
來自菏澤市
健康咨詢描述： 情緒低落，做事焦慮不安，心情反差很大，有自殘現(xiàn)象，對(duì)生活沒有激情
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-01-03 11:47:25 我要投訴
你好，您的這種情況考慮存在抑郁癥的心理問題，建議你盡早到正規(guī)專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，找到問題的根源更好解決問題。另外也考慮你是不是存在情緒困擾或者是精神壓力過大，過于緊張的情況，建議您調(diào)整狀態(tài)，不要給自己太大的壓力，更不要強(qiáng)化問題，胡思亂想，平時(shí)不要過于壓抑，找到合理的途徑發(fā)泄情緒。保證充足的睡眠，避免熬夜情況的出現(xiàn)，白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，利于狀態(tài)的改善！
2019-01-03 13:27
ask89025895r1
追問
需要去醫(yī)院?jiǎn)?/p>
2019-01-03 13:37醫(yī)生回答：
可以到心理咨詢那進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，了解情況！
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