每次集中精神跟人交流說話，手就出汗
男 | 26歲 2022-04-04 09:55:50
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 這種情況有四五年了，只要一集中精神跟人交流，就手就冒汗。這幾年也導(dǎo)致我越來越自閉，不喜歡跟人交流了。我該怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-19 01:53:22 我要投訴
每次集中精神跟人交通說話，手就出汗。一般情況下，屬于內(nèi)向的情況。建議平時(shí)多跟陌生人進(jìn)行溝通交流，多鍛煉，多練習(xí)?？朔约簝?nèi)心，平時(shí)說話的時(shí)候盡量不要處于緊張，焦慮的狀態(tài)。做好自我心理疏導(dǎo)。如果比較嚴(yán)重的情況下建議可以去專業(yè)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下來調(diào)整病情的情況。
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