最近幾年感覺活力不足，心情總是不好
健康咨詢描述： 我現在大一，從高二開始就感覺自己變冷淡了。對家人朋友和一切東西都很冷淡，別人和我說什么我也不想理不愛搭話。但是我是想友好的對他們的，就是沒有這個心情，以前我是很愛開玩笑很愛說話的。但是這種情況也不是一直持續(xù)，就是會突然出現，心情就莫名其妙變得很不好，不愛理別人，然后又時候就很想哭。高二剛開始這種時間比較短，到現在基本上心情低落不理會別人的時間占了大半天。以前的朋友都不怎么聯(lián)系了，因為她們給我發(fā)信息我都懶得回，沒這個心情閑聊的感覺。我這是怎么了，好難過。
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根據你描述的情況看，你這種情況有可能是抑郁癥等原因導致的。所以你現在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結果，把結果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。
是這個嗎？
是這個，通過量表結果看你目前存在著抑郁和敵對是在中度的其他是接近于中度，所以你這種情況是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，需要吃藥治療的。
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出現這種情況的話應該是有這種焦慮癥所造成的，而且呢，針對這種情況跟學習壓力過大有一定的影響，所以說我建議您還是多注意，通過轉移注意力的方式，比如說做一些自己喜歡的事情聽一些音樂，或者是看一些自己喜歡的書籍，來緩解這種心情焦慮的癥狀，當然也可以通過一些中藥來調理一下，比如說安神補腦液。
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