手淫8年，現(xiàn)出現(xiàn)腰疼，怕冷，容易疲勞

      病情分析：
      患者首先一定要改掉不良的習慣，可能是腎陰虛所導致的出現(xiàn)腰膝酸軟乏力，失眠多夢，建議患者應該去正規(guī)的中醫(yī)院，讓醫(yī)生檢查病情，開些藥物，平時要多出去運動增強體質(zhì)。
      指導意見：
      

      你好，你的這種情況可能是由于長期手淫引起的腎陽虛，而出現(xiàn)的腰疼怕冷，容易疲勞等癥狀，建議你可以吃點右歸丸或者金匱腎氣丸調(diào)理一段時間看看，應該就會改善的，你這個年齡關(guān)鍵還是要注意生活調(diào)節(jié)，要按時休息，不要熬夜，晚上11點以前要睡覺，加強運動，放松心情，戒掉手淫或適度減少次數(shù)。