健康咨詢描述: 右邊肩膀訓(xùn)練時受傷,大臂屈90度小臂屈90度再內(nèi)旋后下壓肩膀后面會有疼痛感(肩峰下面的位置),受傷有3個多月了,期間休息一個多星期就不那么疼了,再訓(xùn)練上力量的時候就會有痛感,前幾天早上起來后右邊的背很酸痛(背闊肌的范圍)不是訓(xùn)練后疼的
你的右邊肩膀訓(xùn)練的時候有受傷,一般這個考慮是屬于韌帶拉傷的因素引起的。像這種情況的話,其實(shí)要配合做一些物理治療的,如果說您在進(jìn)行力量訓(xùn)練的時候,還是會感覺到有疼痛。那這個要考慮您之前是有沒有撕裂傷的。
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