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王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫
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2022-03-21 12:13:30 我要投訴
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以作為治療焦慮癥的一種輔助的治療方法，也是一種自我調(diào)整的方法，所以說(shuō)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑對(duì)于焦慮癥的恢復(fù)是有好處的，但是不建議在睡前慢跑同時(shí)要注意活動(dòng)量，不宜過(guò)大
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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