有過一段刻骨銘心的感情.是不是的會想起。

      有過刻骨銘心的感情，時不時的會想起，有時候會想到傷害自己，但是又不敢經常胡思亂想，非常煩躁，這種情況有可能是情感的打擊，導致你內心脆弱，所導致的，所以建議你及時調整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，可以開始下一段戀情，出去走走，散散心，多做有氧運動，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動。

      首先從你所說的這種情況來看，確實是出現(xiàn)了有這種抑郁癥的表現(xiàn)，應該是出現(xiàn)輕度的抑郁癥，這個您不必過于擔心，我建議你最好的方式還是通過心理醫(yī)生的疏通調理來看一下身體癥狀，。最近一段時間別吃辛辣刺激性的食物另外加強一下自身的心理控制。

      目前存在一些情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。多數(shù)存在一些精神心理因素，例如壓力或者環(huán)境因素的影響，有些可能與個性有關。目前沒有發(fā)現(xiàn)明顯的抑郁癥狀。不良情緒可影響睡眠質量。輕者通過心態(tài)調整心理疏導，可以緩解。如果嚴重影響到睡眠或者正常的工作學習，需要及時就診，做相關心理測驗等以明確診斷，并給予相應治療。
      以上是對“有過一段刻骨銘心的感情.是不是的會想起?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！