腳崴了，兩天都沒(méi)有好轉(zhuǎn)
健康咨詢描述： 腳崴了兩天整了。剛崴時(shí)有輕微不適，但是不到1分鐘疼痛消退，目前沒(méi)有腫，沒(méi)有瘀血的痕跡，只是外腳踝處和距離外腳踝10到20厘米的消退外側(cè)有異樣的不適。沒(méi)有明顯的疼，走路也不疼，就是不正常的那種感覺(jué)。而且這種感覺(jué)似乎兩天都沒(méi)有減輕一點(diǎn)。所以大夫我想問(wèn)一下，為什么這種不適感沒(méi)有消退？
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這個(gè)沒(méi)有那么快的，凡是扭傷的話，他起碼都要一個(gè)星期到兩個(gè)星期才能夠完全恢復(fù)，而且必須要盡量的不要運(yùn)動(dòng)那個(gè)幻肢，如果骨頭有問(wèn)題的話，那就要2~3個(gè)月了，我不知道你有沒(méi)有去檢查，我覺(jué)得最好還是檢查一下會(huì)更好一點(diǎn)
歇謝謝大夫，我平時(shí)可以做腳尖點(diǎn)地，旋轉(zhuǎn)腳踝的動(dòng)作嗎？，我目前還沒(méi)有去檢查
盡量的不要做任何的動(dòng)作吧
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對(duì)于你的這個(gè)癥狀，建議你應(yīng)該首先應(yīng)用活血化瘀的藥物可以調(diào)理治療，同時(shí)也可以采取熱敷的方法，這樣配合治療，能夠去改善你的癥狀，而且平時(shí)也要多休息，暫時(shí)先不要做劇烈的活動(dòng)，日常生活中一定要形成一個(gè)規(guī)律的生活飲食習(xí)慣。
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上述外傷之后并沒(méi)有明顯的紅腫疼痛，說(shuō)明損傷相對(duì)還是比較輕微的。但是持續(xù)出現(xiàn)不適狀況產(chǎn)生，還需要警惕局部韌帶肌腱等軟組織損傷的可能。所以目前最好是去骨科面診，可能需要做一個(gè)磁共振的檢查，才能詳細(xì)明確局部有無(wú)相關(guān)損傷以及損傷的具體狀況。如果有軟組織損傷的話，就需要固定休息治療局部可以涂抹紅花等藥物促進(jìn)組織生長(zhǎng)。
以上是對(duì)“腳崴了，兩天都沒(méi)有好轉(zhuǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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