焦慮煩躁影響到生活。。

健康咨詢描述： 從小學(xué)開(kāi)始看小說(shuō)，第一部手機(jī)上面有好多我的小說(shuō)書(shū)簽歷史，但是初中壞掉了，心煩好幾年，最近修好之后，我看了一會(huì)兒之前保存的書(shū)簽，后來(lái)的一個(gè)晚上，手機(jī)升級(jí)系統(tǒng)后書(shū)簽沒(méi)有了，我就死馬當(dāng)活馬醫(yī)，過(guò)了幾天，我又給手機(jī)降系統(tǒng)，然后恢復(fù)出廠設(shè)置了，手機(jī)上什么都沒(méi)有了，還有我之前看過(guò)的小說(shuō)名字也記不住了，特別焦慮，心跳加速，我覺(jué)得還有希望恢復(fù)手機(jī)數(shù)據(jù)，但是我又覺(jué)得小說(shuō)什么的不重要，忘了就忘了吧！沒(méi)了也沒(méi)什么的，但是就一個(gè)勁兒想