心情不好的時(shí)候就容易暴飲暴食,像這種情況首先需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際來看一下,通過心理治療,藥物治療等改善患者,一定要保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,每當(dāng)感覺心情不好的時(shí)候,及時(shí)的找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,也要及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒。
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