健康咨詢描述: 大學(xué)畢業(yè)三年一直在家玩游戲,玩游戲的時(shí)候大吵大罵,每天晚上游戲玩到3.30,基本上都是這個(gè)時(shí)間,早上起床到12點(diǎn)過了,有時(shí)候早點(diǎn),有時(shí)候遲點(diǎn)。
經(jīng)常玩手機(jī)游戲的話,有可能會(huì)對(duì)于大腦造成比較大的損傷的,比如說大腦如果長(zhǎng)時(shí)間興奮的話,會(huì)造成一定程度的大腦神經(jīng)方面的異常癥狀。長(zhǎng)期熬夜更是對(duì)于身體造成炎癥的影響,會(huì)對(duì)于心臟以及內(nèi)分泌都會(huì)造成比較大的影響的。
現(xiàn)在怎么辦?
有規(guī)律的作息不要熬夜。
已經(jīng)是這個(gè)年齡了,不是兒童這個(gè)年齡還是有一定自制力的,如果是經(jīng)常玩游戲到凌晨3點(diǎn),而且到第2天中午才起床,這樣做對(duì)身體危害是相當(dāng)大的,已經(jīng)打亂了人體的生物鐘。如果是兒童家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)干預(yù),給予正確的引導(dǎo)。
咨詢情況如你所說,希望你放下游戲,青春期正是學(xué)習(xí)工作的黃金季節(jié),如果你這樣,會(huì)毀掉你一生的,游戲不是正道,建議你改變思想,振作起來(lái),找工作,把精力用在工作上
以上是對(duì)“手機(jī)游戲狂大學(xué)畢業(yè)三年”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種生活習(xí)慣對(duì)身體有嚴(yán)重的影響,長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)游戲也會(huì)對(duì)頸椎造成很大的影響,頸椎病會(huì)引起頭疼或者是胳膊疼,不但會(huì)影響頸椎,也會(huì)影響視力,建議養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣,每天玩游戲控制不要超過一個(gè)小時(shí)。
指導(dǎo)意見:
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