我今年26歲大學(xué)畢業(yè)三年了

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的癥狀，臨床上治療腰椎病的方法有很多，例如物理療法、藥物療法、牽引法、推拿法等等。均可起到作用，但是腰椎間盤突出的治療關(guān)鍵在于堅(jiān)持。另外功能鍛煉和日?？祻?fù)保健也是非常重要的，腰椎病在治療過程中以及以后的康復(fù)治療中，正確的勞動(dòng)姿勢和勞逸結(jié)合。
      

      根據(jù)你的病情及描述，跟你工作有關(guān)系，長時(shí)間久坐，首先減肥，其次多參加活動(dòng)，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷。
      
      以上是對(duì)“我今年26歲大學(xué)畢業(yè)三年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的引起腰腿疼原因及治療情況，如果用了上藥效果較好應(yīng)該繼續(xù)使用。
      指導(dǎo)意見：
      建議，腰疼因?yàn)榫米鴫浩纫穑リP(guān)節(jié)疼痛因?yàn)榕痍P(guān)節(jié)軟骨損傷引起，平時(shí)注意保溫不要著涼，盡量減少擠壓摩擦，盡量減少坐的時(shí)間，多活動(dòng)腰部促進(jìn)血液循環(huán)可以避免引起腰腿疼痛。
      

      長期沒有運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，腰椎間盤突出，要做牽引和介入治療，也可以到醫(yī)院去檢查后做射頻消融，臭氧治療，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，經(jīng)常多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槟憬?jīng)常坐的太久，沒有運(yùn)動(dòng)就導(dǎo)致了發(fā)病。日常生活中不需要禁口。
      

      病情分析：
      腰椎病平時(shí)服藥理療只能緩解癥狀，徹底根治可以選擇手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要均衡飲食，注意食物的多樣性，避免著涼，不要?jiǎng)诶?，?fù)重，久坐。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，建議你最好的生活護(hù)理來改善腰疼癥狀
      指導(dǎo)意見：
      盡量睡硬板床可以通過中介針灸，推拿按摩，你多鍛煉身體，最好減肥，減少體重，平時(shí)多吃些含有鈣質(zhì)的食物
      
      以上是對(duì)“我今年26歲大學(xué)畢業(yè)三年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，腰椎病主要是周圍軟組織損傷所致。長期久坐有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去醫(yī)院就診，查明原因，平時(shí)注意個(gè)人休息，勞逸結(jié)合。睡平板床，腰部避免受力。