健康咨詢描述: 膝蓋后交叉韌帶和外側副韌帶輕度損傷,關節(jié)腔和髕上囊少量積液,髕骨骨髓輕度水腫,去醫(yī)院看過后貼膏藥和服膠囊減少活動一周后至今已經一個多月,還是有些疼,怎么回事?什么時候能完全康復
指導意見:
韌帶損傷和關節(jié)腔的積液(通常說明有炎癥,損傷導致的)還沒有完全恢復容易出現疼痛癥狀,建議繼續(xù)保守治療,可以在支具佩戴之后,進行膝關節(jié)周圍肌肉力量訓練,通過增強肌肉周圍的力量,來對韌帶進行保護。
根據您所描述的情況,膝蓋勞損在不是特別嚴重的情況下,患者需要休息6周左右的時間才可以能夠慢慢的恢復,對于患者所需要的恢復時間,一般適合患者出現損傷的嚴重程度,患者的身體狀況以及營養(yǎng)情況都有十分密切的關系。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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