反復想太多重復做一件事失眠睡不好
女 | 24歲 2022-02-24 09:07:24
1人回復
來自邢臺市
健康咨詢描述： 24歲女之前得過雙相情感障礙吃了五年藥期間有停藥斷斷續(xù)續(xù)吃情緒不穩(wěn)定老是想太多后來醫(yī)生說是強迫去年我基本停藥了到現(xiàn)在沒怎么吃過但是我最近又老是想很多就是之前發(fā)生的事還有看到聽到一些東西總是腦子里想一些問題想不明白就一直想反復想就想弄明白但我又感覺沒有必要就從不吃藥到現(xiàn)在我腦子里一直都想很多這影響我的情緒有時候還會反復看一個東西比如說自己制作了一個視頻反復看這個視頻有沒有達到自己想要的效果等等最近這種情況有點嚴重我不知道這是不是強迫啊我又懷疑但想太多我就老睡不好我怕影響我的情緒和生活，我想問一下這到底是什么癥狀怎么改善呢我不想吃藥有沒有好的建議
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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