健康咨詢描述: 性格內(nèi)向,總愛(ài)鉆牛角尖,總是想重復(fù)做一件事,對(duì)生活有影響,想的多,會(huì)頭痛,精神壓力大,掉發(fā)多,怎么才能緩解。
病情分析:
你好,你的這個(gè)情況也不屬于疾病,主要還是自己注意心理調(diào)節(jié)吧,畢竟心理調(diào)節(jié)是主要的
指導(dǎo)意見(jiàn):
主要是與性格有關(guān)系,雖然說(shuō)性格很難改變,但是建議最好還是嘗試著慢慢的改變,自己不要想很多了
你身體經(jīng)常出現(xiàn)精神壓力過(guò)大,頭痛,脫發(fā),等領(lǐng)導(dǎo)表現(xiàn)情況,考慮是身體精神壓力過(guò)大等因素引起的身體免疫力低下的表現(xiàn),可以考慮通過(guò)增強(qiáng)免疫力補(bǔ)氣養(yǎng)血舒肝解郁等方法調(diào)理身體。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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