不知道是焦慮還是抑郁癥，以前有過幾年焦慮
健康咨詢描述： 因?yàn)檫@事我貼吧問，這里咨詢，人晚上為這事都失眠焦慮了，也不知道擔(dān)心什么，還是我內(nèi)心不夠強(qiáng)大，還是抑郁癥呢？以前有過幾年焦慮失眠，想各位老師幫我看看，我該如何面對這事情，文字太多，我發(fā)張圖片你們看看，萬分感謝?
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你的好朋友結(jié)婚你沒去幫忙，為這件事情他一直糾結(jié)，你給他解釋清楚，你當(dāng)時你已經(jīng)去了，想幫忙已經(jīng)有人幫忙了，是好朋友他不會計(jì)較這些的，平時多一些溝通交流并對這件事情也給他道個歉，好朋友始終是好朋友的，不要為這件事傷了兄弟的感情，你如果有焦慮癥，那就一定去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，及時的對癥治療。
他現(xiàn)在就是不相信我說，就是說我不幫他忙，都一年過去了還是拿這事說事，說我當(dāng)天到底去哪里做什么，為什么不能像別的朋友那樣，在他家坐在哪里有什么幫什么。我現(xiàn)在就是糾結(jié)我是怕他還是擔(dān)心什么為什么會導(dǎo)致失眠呢？
已經(jīng)過去一年了，如果真的不相信那就無所謂呀，朋友就像流水一樣，新的朋友會進(jìn)來。舊的朋友有可能慢慢的會疏遠(yuǎn)無所謂的，過好自己的日子就行呀。做到問心無愧就行。
非常感謝你的回復(fù)，但是他是我們村的，里我家很近，經(jīng)常抬頭不見低頭見，我也不知道如何面對這事，不幫他我不是有意，是我真的沒有辦法，但是我又不能說我病情。現(xiàn)在很糾結(jié)難受。
你像以往一樣主動的與他溝通交流，見他主動的和他打招呼就行，他想說什么你就聽著一笑了之。
昨晚都吵架了說開了，他說我結(jié)婚肯定也會像我一樣那樣對他，那我還怎么再去跟他解釋呢？現(xiàn)在說腦梗我估計(jì)他也不相信。我現(xiàn)在糾結(jié)還怎么處理這事。哎…我也許是擔(dān)心他以后都拿這事說我不幫他導(dǎo)致失眠焦慮吧！這是焦慮癥嗎老師
你對這件事看的太重了，你根本沒有必要在意他怎樣去想怎樣去做，把你該做的事情做好就行了，像往常一樣主動的和他打招呼。他愿意和你一起玩你們就一起去玩，不愿意你就做好你自己該做的事情就行。只是個鄰里關(guān)系，同齡發(fā)小而已。好就多走動，不好各過各的日子。
當(dāng)朋友不理解你的時候，首先要審視一下自己是不是做錯了？也不用太過計(jì)較。因?yàn)槊總€人都有自己的想法和做法，沒必要太在乎別人的感受。只要覺得自己是對的就可以了，但是如果傷害了別人，那么就不太好了。你也不用過于糾結(jié)，只要解釋清楚就可以了。
沒有傷害任何人，是的我以前不是這樣，只是生病不能喝酒了，他結(jié)婚我又幫不上什么忙，所以就走了，到晚上我也到看到很多人幫他喝酒，我不幫她說我像看傻子一樣，反正他現(xiàn)在就覺得我騙他不幫他吧。昨晚走的時候還說我這樣他不諒解，估計(jì)以后也不打招呼了。就記得以后抬頭不間低頭見，晚上想多就失眠焦慮了。
既然都解釋清楚了，就不要過于焦慮了。
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