失眠，心火，盜汗發(fā)虛
健康咨詢描述： 晚上睡眠不好，身上容易流汗被窩濕熱，白天沒有精神，腳容易冷，而上半身感覺心火，怕熱，也怕冷，眼睛想睡，但是真正睡又睡不著
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屬于腎陰不足，心火亢盛，可以用知柏地黃丸。和天王補心丹。建議患者平時多吃一些銀耳，白梨和糯米。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶。聽聽輕音樂，舒緩情緒，幫助睡眠。
根據(jù)你提供的照片看你的舌苔發(fā)白，周邊有齒印，中間有裂痕，像這種你可能存在著脾虛。有一定的陰虛。所以你最好去中醫(yī)科就醫(yī)，讓中醫(yī)科看看舌像，把把脈根據(jù)體質(zhì)來吃一些中藥調(diào)理，在飲食上多吃一些新鮮蔬菜水果，而且最好是經(jīng)常的用鐵桿山藥加枸杞熬粥喝，調(diào)理胃腸。最好做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因。
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由于身體總是出現(xiàn)盜汗，而且總是出現(xiàn)失眠等情況，這個大多都是出現(xiàn)了由腎陰虛所造成的情況，可以使用六味地黃丸或者是使用其菊地黃丸來進行治療，平時的話要多注意觀察，盡量的不要熬夜，而且針對這種情況多補充一些新鮮的水果蔬菜，尤其是要補充維生素c，防止出現(xiàn)小便發(fā)黃，精神緊張等情況。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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