臨近高考，飯量突然變大

      你臨近考試，飯量突然的增大，感覺沒有飽腹感。像這種情況有可能是考前壓力過大而導(dǎo)致的一些焦慮，所以如果是很重要的考試，提前可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓心理科的醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。必要的時(shí)候也可以在大考之前短期的吃一點(diǎn)抗焦慮的藥。

      青春期青少年可以處理一些心身問題，例如情緒不穩(wěn)定或者貪食。大多與精神心理因素有關(guān)，例如焦慮情緒或者應(yīng)激因素的影響，有些是與軀體因素有關(guān)，例如過度疲勞或者睡眠不足。一般通過心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)可以緩解，平時(shí)需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。