整夜睡不著，好幾年了

      你感覺整夜睡不著而且容易做夢(mèng)，像這種可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，也可能存在著某些精神心理方面的問題，所以你需要去專業(yè)的睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科醫(yī)生實(shí)際的看一下并做視頻腦電圖對(duì)你的睡眠情況進(jìn)行全面的了解，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某运幹委?，作為你自己一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天盡量多做些戶外活動(dòng)，困也不要睡，晚餐以后先洗漱，對(duì)自己做出很困的心理暗示，不要擔(dān)心睡不著覺。

      整晚睡不好覺，出現(xiàn)這種情況，白天特別困乏，而且特別累的情況大多都是出現(xiàn)了有這種神經(jīng)性炎癥或者是出現(xiàn)這種腦部疾病所引起的癥狀，建議可以服用一段時(shí)間的維生素b1或者是維生素b6，加上甲鈷胺治療一周左右看一下效果。