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張娜 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-02-03 03:37:38 我要投訴
對(duì)于青少年的患者來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)了睡眠障礙，大多數(shù)屬于工作學(xué)習(xí)或者是生活中的心理壓力過(guò)大所造成的。應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整自己的生活，建議患者早睡早起，出現(xiàn)壓力大，可以對(duì)朋友進(jìn)行適當(dāng)?shù)男梗刻熳鲞m當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)?？梢杂兄纳扑?。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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