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腰疼，酸脹，彎不下去

女 | 19歲 2022-01-31 23:42:36 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 兩周之前一直盤腿坐在沙發(fā)上然后就一直腰疼，酸脹痛，直腿抬高試驗正常，彎腰彎不下去，腰使不上勁翻身都疼，站立時可以緩解，坐著彎不下去，腿伸直也彎不下去。之前堅持的時候說我是腰3-腰4摩擦發(fā)炎，但是兩周過去了沒有緩解還是酸脹痛

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網友：126469
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2022-02-01 08:16:28 我要投訴

      考慮是腰背部筋膜炎或勞損導致的，建議急性期可以口服塞來昔布配合熱敷，理療按摩進行緩解。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，注意腰背部保暖，避免受涼。

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