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總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就心情暴躁想哭
女 | 17歲 2022-01-31 22:56:05
1人回復(fù)
來(lái)自臨沂市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在高三，從小到大總是動(dòng)不動(dòng)就覺(jué)得心里委屈想哭，家里人一說(shuō)就想哭，有時(shí)候控制不住情緒，控制不住的哭，想改也改不了，這是心理問(wèn)題嗎？
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2022-09-13 10:48:49 我要投訴
從你目前敘述的，動(dòng)不動(dòng)就想哭，有時(shí)控制不住自己的情緒，脾氣比較暴躁，等癥狀考慮存在情緒方面的變化，可能和你的性格有一定的關(guān)系，目前這種情況建議你可以試著先通過(guò)自我調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要想的太多，必要時(shí)轉(zhuǎn)移自己的注意力等都可以緩解這些癥狀，如果不能緩解的話，必要的時(shí)候是需要去醫(yī)院心理科門(mén)診就診，可能是需要服用一些改善情緒的藥物
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