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暴躁,很容易煩,心情低落

女 | 18歲 2020-02-19 21:24:48 2人回復(fù) 來自朔州市

健康咨詢描述: 會(huì)經(jīng)常心情不好,只想做自己想做的事,容易暴躁,有時(shí)候就覺得好煩,各種煩,情緒低落

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肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2020-02-19 21:42:23 我要投訴

      你好,目前你描述的心煩意亂容易發(fā)脾氣,情緒不好,不愿意做事情,這些都是抑郁癥導(dǎo)致的,而且還存在明顯的焦慮情緒,這種情況需要到心理科進(jìn)行心里疏導(dǎo),如果還是不行可以服用抗抑郁藥物治療!另外還要自我調(diào)整心態(tài)放松心情!
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-02-19 22:09:07 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況按年齡短是屬于青春期帶受環(huán)境因素的改變以及校園環(huán)境壓力是很容易出現(xiàn)有生理性的敏感和抵抗,也容易有理想與采取較大事而出現(xiàn)有自我價(jià)值感較低和自信心不足。同時(shí)缺乏家庭的正確引導(dǎo)和自我的性格塑造,是導(dǎo)致無法自控的情緒波動(dòng)的直接原因。
      指導(dǎo)意見:
      受激素水平的影響和第二性征的變化容易在生理期前后以及有時(shí)間不能正確的換位思考事而引發(fā)有易激惹,通過有氧運(yùn)動(dòng)或者是聽音樂等調(diào)節(jié)呼吸,改善情緒煩躁。必要時(shí)面診心理門診進(jìn)行專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)和神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

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