健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,因為今天下午一直處于緊張焦慮狀態(tài),我本身也有焦慮癥,一直在吃鹽酸舍曲林控制,病情控制良好,但今天下午緊張過后一直手指麻木,現(xiàn)在仍未好轉(zhuǎn),請問這怎么辦
你本身就有焦慮癥,你現(xiàn)在因為過于緊張焦慮導(dǎo)致的手指麻,主要是因過度的緊張焦慮導(dǎo)致的,建議你聽一些舒緩的輕音樂,不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦植窟\動活動一下。慢慢可能會好。有焦慮癥一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑吃藥治療,定期的隨訪復(fù)診,不要老是去關(guān)注,要學(xué)會順其自然的生活。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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